Marcher,
Marcher pour le plaisir et non pour la souffrance,
Marcher pour sa santé et avec de l'aisance;
Faire des pas en campagne, aller vers le lointain,
Avancer dans le temps mais aussi vers demain;
Se promener en ville, musarder et flâner,
Marcher quand il fait beau, à l'aventure, errer;
L'hiver, quand il fait froid, se réchauffer comme ça,
Tout seul, à deux ou plus mais marcher ça ira;
Progresser sans un but avec ténacité,
Respirer, regarder, pour, peut-être, oublier;
Avoir dans cette démarche, l'envie de réussir,
Ni voir que l'avantage, avoir mal et en rire;
Ne pas penser aux pieds, être bien dans sa tête,
Marcher vers le soleil, marcher, c'est une fête.